Niveles recomendados de azúcar en la sangre

Para saber si logra sus niveles deseados, mídase los niveles de azúcar en la sangre diariamente con su medidor de azúcar en la sangre.

Niveles de azúcar en la sangre recomendados para la mayoría de las personas con diabetes		Sus niveles deseados
Antes de las comidas	De 80 a 130 mg/dL*
De 1 a 2 horas después de haber empezado a comer	Menos de 180 mg/dL

* Miligramos por decilitro. 

Pida a su médico que le haga una prueba de sangre tipo A1C por lo menos dos veces al año. La prueba de A1C indica su nivel promedio de azúcar en la sangre durante los 3 meses anteriores.

Nivel de A1C recomendado para personas con diabetes	Su nivel deseado
Menos de 7 por ciento

Su nivel deseado de A1C podría ser más o menos del 7 por ciento. Si lo mantiene tan cerca de lo normal como sea posible, ayudará a prevenir problemas a largo plazo relacionados con la diabetes. “Normal” quiere decir menos del 6 por ciento sin tener un nivel bajo de azúcar en la sangre con frecuencia. Los médicos podrían recomendar otros niveles para los siguientes grupos:

• niños muy pequeños
• personas mayores o con otros problemas de salud
• personas que tengan niveles bajos de azúcar en la sangre con frecuencia

Hable con su médico o educador en diabetes sobre esta información. Le pueden decir si estos niveles se recomiendan en su caso, o si se recomiendan otros niveles para usted. Los niveles que recomiendan para usted son sus “niveles deseados”. Anote estos niveles en las secciones correspondientes de las tablas a continuación. Es importante anotar sus niveles deseados tanto de azúcar en la sangre como de A1C.

Si usted no puede lograr sus niveles deseados de azúcar en la sangre, es posible que necesite cambiar la forma en que controla la diabetes. Los resultados de la prueba de A1C y sus mediciones diarias de azúcar en la sangre pueden ayudarles a usted y a su médico a tomar decisiones sobre

• lo que come
• cuándo come
• cuánto come
• qué tipo de ejercicio hace
• cuánto ejercicio hace
• el tipo de medicinas para la diabetes que toma
• la cantidad de medicinas para la diabetes que toma